20代からアンチエイジング化粧品を始めるべき?

アンチエイジングとは、加齢による機能の低下を最小限に留めることを意味しています。人間の体のあらゆる機能は、残念ながら加齢と共に少しずつ低下していきます。それに対して過度に対抗することは考えものですが、自分の気持ちが安定できる程度に抑制することは、自分らしい人生を過ごすためには必要なことですし、意味のあることだと言えます。美容面においては、アンチエイジングに有効な成分などを含んだ化粧品やスキンケア商品を使用することが挙げられます。では一体、これらの化粧品などを使用すること、美容面でのアンチエイジングを行うのは、一体、何歳くらいからが適切なのかと疑問に思われる方もいるかもしれません。しかしこれに対しては、絶対的に正しい答えと言うものは存在していません。加齢による機能低下のあらわれ方、またその程度、進行具合などは個人によってとても差がありますし、それらに対する考え方も人によって差があります。ですから、その人が始めたいタイミングでアンチエイジングを始める、あるいはアンチエイジング化粧品などを使い始めるのが正しいと言えます。ただし、生理学的に言えば、人間の美容面、特に肌の老化に関しては、20代から始まると言われています。特に女性に関しては、その後、年齢を重ねていくと、女性の美や健康を司っている女性ホルモンの分泌量が低下していくので、肌老化は何もしなければ進行していく一方です。こうしたことも関係して、年齢が若ければ若いほど、肌に対する各種ダメージに対しての回復力も強く、アンチエイジング効果も出やすいですから、気になることがあるようであれば、20代からでもアンチエイジング化粧品を使い始めるなどをしておいても損はないと言えます。ただし、アンチエイジング化粧品を使用していればそれで良いと言うわけではありません。肌老化に関しては、紫外線ダメージと糖化と呼ばれる現象が、加齢以上に大きな原因であると言われています。紫外線ダメージに関しては、20代に浴びた紫外線A波のダメージは、5年後、10年後に出てきますから、若い内から年間を通して対策することが必要です。そして糖化は、体内でたんぱく質が糖分と結合することで発生する現象です。糖化は、体内で自然に行われてしまう現象なので、完全に予防することは難しいです。ですからこれに備えて、肌のきめや弾力をキープしておく、肌にしっかりと潤いを与えることが、20代からも求められます。
若い頃は、やみくもにアンチエイジング化粧品に頼るのではなく、保湿ケアやメイクの汚れをきちんと落とす、紫外線を予防するなど基礎的なことでケアすることが大切です。若いころの間違ったケアは、後々響きますから・・・。
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